Etiket: Sağlıklı Bir Yaşam

Göz Altı Morlukları

Göz çevresindeki pigmentlerin fazlalığı, bölgedeki yağ katmanının azalması ‘Panda göz’ şeklinde adlandırılan görünümü etkiliyor. “Asyalı ve Afrikalı kadınlarda daha sık rastlanan gözaltı morlukları, derinin doğal bir parçası olan gözaltında mavimsi siyah gölgelere sebep olurken, daha ilerlemiş vakalarda gözaltlarında sarkma ve yağ yoksunluğuyla birlikte kan damarlarının daha fazla görülmesine neden oluyor” diyen Estetik Cerrahi Uzmanı Op. […]

Gündüz Vakti Uykunuz Geliyorsa Bu Yazıyı Okuyun

  Trafikte sıkıştığınızda, işyerinde öğle yemeği sonrası ya da akşamın erken saatlerinde TV karşısında uyuklamak ihtiyacı mı duyuyorsunuz? Eğer bu isteğiniz sürekli ve tekrarlar nitelikteyse bir uyku uzmanına görünmenizde fayda var. Yorgunluktan kaynaklandığını düşündüğünüz bu UYKULULUK hali bir hastalık belirtisi olabilir. Gündüz Aşırı Uykululuk Hali, ciddi kazalara ve ölümlere yol açabilen bir durum. Konunun önemine […]

Baş Dönmenizi Ciddiye Alın

Baş dönmesi hemen hemen herkesin sıklıkla yaşadığı bir şikayet. Doktora gitmemizin ikinci nedeni. Vertigo da denilen bu durum dünyada her yıl yüzde 10 oranında artıyor. Tedavi ise nedene göre değişiyor. En sık yaşanan nedeni ise iç kulak hastalıkları.  Acıbadem Taksim Hastanesi Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Aytuğ Altundağ, şu bilgileri veriyor Vücudumuzun bir […]

Yaz Saatine Özel 10 Öneri

Pazartesi gününe dikkat! Baharın ilk günleriyle beraber, yaz saati uygulamasına da geçiyoruz. 26 Mart Cumartesiyi, 27 Mart Pazar gününe bağlayan gece saatlerimizi 1 saat ileri alacağız. Havaların daha geç kararması herkesi mutlu ediyor. Ancak mutluluğu gölgeleyecek sorunlar da yaşanıyor. Araştırmalara göre saatlerin ileri alınmasını takip eden pazartesi günü konsantrasyonlara bağlı kazalar artarken kalp krizlerinde ise […]

Öksürüğünüz Ne Anlatıyor

Doktorlara gelen öksürük şikayetleri pek önemsenmez ve bireysel çözülmeye çalışılır. Liv Hospital Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Tuğçe Hürkal üç haftadan fazla süren öksürüğün dikkate alınmasını vurguladı. Öksürüğün Yararları da Var Üç haftadan daha uzun süren öksürük mutlaka dikkate alınmalıdır.  Altında bulaşıcı olan tüberkülozu, ölümcül seyreden akciğer kanserini, sık görülen ve yaşam kalitesini bozan GER( gasrto-özafagiel […]

Turşu ve Mucizeleri

Lahanadan kornişona, fasulyeden havuca, karnabahardan patlıcana, biberden kavuna birçok çeşidiyle kış sofralarının vazgeçilmezi olan turşu, kendine has lezzetiyle mutluluk veriyor. Acıbadem Göktürk Tıp Merkezi ve Acıbadem Zekeriyaköy Tıp Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Müge Güzey Akansel, turşunun özellikle evde cam kavanozda, uygun koşullarla yapılması ve dozunda tüketilmesi durumunda fayda sağlayacağını belirtirken “Turşu tüketmesinde sağlık açısından […]

Yirmilik Dişleri Ne Zaman Çektirmek Gerekir?

  Yirmilik dişler… Çıkmadığında beklediğimiz; çıktığında ise hemen çürüyüp çektirmek zorunda kaldığımız, bazen de niye çıkıyor o zaman dediğimiz dişlerimiz… Yirmilik dişlerle ilgili merak edilenleri ve ne zaman çekilmesi gerektiğini Hisar Intercontinental Hospital Ağız ve Diş Sağlığı Bölümü Uzmanı Dt. Enver Selman Sümer’den öğreniyoruz. Ağzımızda en son süren ve üçüncü azı dişleri olan 20’lik dişlerin […]

Marka Bağımlılığı Sizi Esir Almasın

  “Modern hayat gelişmenin ve ilerlemenin çağı olduğu kadar aynı zamanda bütün bunların bedellerinin yabancılaşma, bastırma ve inkarla ödendiği bir yaşam biçimi de olmuştur. Bir tarafta zenginlik, çeşitlilik, alternatifler, farklı yaşam stilleri varken madalyonun diğer tarafında ise yoğun bir iletişimsizlik, kopukluk ve yalnızlık vardır. Toplum üzerinde giderek belirginleşen gelir dağılımının insanlar üzerinde yarattığı baskılar, psikolojik […]

Diş Gıcırdatma Rekabetçi Kişilerde Daha Çok Görülüyor

  Sabahları dişlerinizde ağrı ile mi uyanıyorsunuz? Güne yorgun ve halsiz mi başlıyorsunuz? Bütün gece uykunuzda dişlerinizi mi gıcırdatıyorsunuz? Eğer bu sorulara evet yanıtını veriyorsanız ve güne bu şikayetlerle başlayarak gün içinde yoğun stres yaşıyorsanız “Bruksizm” hastası olabilirsiniz. Diş gıcırdatma ve diş sıkma hastalığı olarak bilinen “bruksizm”,  stresli ve agresif kişilerle; rekabetçi ve mükemmeliyetçi yönetici […]

Vitaminsiz Olmaz!

Vücuttaki birçok faaliyeti başlatan ve sürdüren, vitaminler ve onlar olmadan sağlıklı bir yaşam söz konusu olamaz. Bu vitaminlerin bazılarının öncü maddeleri vücutta bulunuyor ve aktif vitamine dönüştürülerek kullanılıyor. Bazıları ise az miktarda da olsa vücutta sentezlenebiliyor. Ancak insan metabolizması için, doğal olarak vücutta üretilen vitaminler yetersiz kalıyor ve mutlaka dışarıdan sağlanması gerekiyor. Günlük vitamin ihtiyacını […]

Bebek haberleri, güncel erkek veya kız bebek haber ve fotoğrafları ile en yeni erkek bebek gelişmeleri burada. bebek bakımı
sohbet sohbet