Etiket: Sağlıklı Bir Yaşam

Güneşin Vücudunuzda Yarattığı Hasarın Farkında Mısınız?

Deniz, kumsal ve güneş tatilin vazgeçilmezleri arasında yerini alıyor. Yıl boyunca sabırsızca beklediğimiz kısıtlı  tatil döneminde denizden ve güneşten mümkün olduğunca yararlanmaya çalışırız. Ancak her şeyin fazlası zararlı olduğu gibi güneşin de fazlası bedenimize ve cildimize ciddi zararlar verebilir. Anti-oksidanlar ve Serbest Radikaller Araştırma Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Dr. Yaman Er güneşin cildimize verdiği zararları ve […]

Unutkanlığa İyi Gelecek 10 Öneri

  ‘Unutkanlık başa bela.’, ‘İyice yaşlandım, hatırlamakta zorlanıyorum.’, ’Bak yine unuttum!’ gibi cümleleri kurmak için illa yaşlanmış olmanız gerekmiyor. Günümüz çalışma şartları, sık kullanılan teknoloji, uykusuzluk, stres de unutkanlığa sebep olabilir. Memorial Şişli Hastanesi Nöroloji Bölümü’nden Prof. Dr. Türker Şahiner, hafızayı canlı tutmanın yolları hakkında bilgi verdi. Önleminizi Yaşlanmadan Alın Sıklığı gün geçtikçe yaygınlaşan unutkanlık, […]

14 Mart Tıp Bayramı

Doktorlar en çok tükenmişlik sendromu yaşıyor! Türkiye’de zor şartlarda çalışan tıp doktorlarının, mesleklerini yaparken bazı yetersizliklerden ötürü istediği hizmeti veremediği için kendilerini çaresiz hissettiklerini kaydeden Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Hüsnü Erkmen, doktorların en çok tükenmişlik sendromu yaşadıklarını söyledi. Özellikle devlet hastanelerinde çalışan doktorların,  yetersiz şartlarda uzun mesailer harcayarak zor şartlarda fazla […]

Hemofili Hastaları Biz de Varız Diyor

ONLARIN HER GÜNÜ AYRI BİR ÖYKÜ 17 Nisan Dünya Hemofili Günü Artık Türkiye’de de Kutlanıyor İnsanlık tarihi kadar eski bir hastalık olan Hemofili, vücutta ortaya çıkan her türlü kanamanın, pıhtılaşma sisteminin bozuk olması nedeniyle zamanında durdurulamaması olarak biliniyor.  Bu hastalık coğrafi ve etnik bir farklılık göstermeksizin her 10.000 doğumdan 1’inde görülebilmekte. Nadir hastalıklar içinde yer […]

Bu Besinler Yağ Yakıyor

Deniz mevsiminin gelmesi ile birlikte fazla kilolarımızdan da çabucak kurtulmak istiyoruz. Spor ve dengeli beslenme en doğrusu. Bazı besinler ise gereken miktarda tüketildiğinde yağ yakımınıza yardımcı oluyor. Memorial Bahçelievler Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt Aslıhan Altuntaş, sağlıklı bir diyette olması gereken ve kilo vermeyi kolaylaştıran besinler ile ilgili bilgi verdi. Bazı besinler içerdikleri maddeler […]

Su Kulaklarınızı Yıpratmasın

  Yaz mevsimi hemen yüzme eylemini hatırlatıyor. Sıcak havalarda en keyifli serinleme yöntemi olarak hafızalara kazınmış. Ama her şeyde olduğ gibi bu durumda da dikkat edilmemesi durumunda kulak iltihabı riski artıyor. Memorial Antalya Hastanesi Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Bölümü’nden Prof. Dr. Mustafa Asım Şafak, dış kulak iltihapları ve tedavisi hakkında bilgi verdi. Parmak Uçlarınızdaki Buruşma […]

Yaza Az Kala

Yaza fit bir vücut ile merhaba demek istiyorsanız harekete geçmenin zamanı geldi. Birkaç farklı antrenman tipini kullanarak yapılan egzersizler, yağ oranını azaltarak ve kas kütlesini artırarak hızlı bir şekilde forma girmeyi sağlıyor. Memorial Wellness Medikal Fitness Danışmanı Murat Biçer, yaza formda girmeyi sağlayan egzersiz önerilerinde bulundu. Farklı antrenmanlar ile hızla yağ yakabilirsiniz Kalan süre değil […]

Vücudunuzun 10 Alarm Sinyali

‘Başım çatlayacakmış gibi ağrıyor’, ‘Yiyorum ama yine de kilo kaybediyorum, ‘Öyle yorgunum ki kolumu bile kıpırdatamıyorum’ … Hemen hepimiz sık sık eşe dosta sağlığımızla ilgili yakınsak da, vücudumuzun verdiği sinyalleri genellikle göz ardı edip, doktora başvurmakta gecikiyoruz. Aslında önemsiz gibi görünen her ‘belirti’ kimi zaman kanser, kalp damar hastalıkları, diyabet veya hipertiroidi gibi son derece […]

Düşük Ayak Sendromu Nedir?

Yaşamın her alanını olumsuz olarak etkileyen düşük ayak sorunu, uygulanan tedavi yöntemleri ile bir sorun olmaktan çıkıyor. Özellikle multiple skleroz ve travmatik beyin hasarı hastalıklarında ortaya çıkan “düşük ayak” sorununun tedavisinde kullanılan fonksiyonel elektrik stimülasyonu, doğal yürümeyi mümkün hale getirebiliyor. Konuyla açıklamalarda bulunan Emsey Hospital Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü’nden Doç. Dr. Atilla Polat, ayak düşmesi […]

Çabuk Yoruluyor ve Kalp Atışlarınızı Duyuyorsanız Dikkat!

Çabuk Yoruluyor ve Kalp Atışlarınızı Duyuyorsanız Dikkat! Kalpte çarpıntı hissi, nefes darlığı, çabuk yorulma, bacaklarda şişlik, felç ve ritim problemleriyle kendini belli eden kalp kapak hastalıkları, koruyucu önlemler alınmadığında hayati tehlike oluşturabiliyor. Ancak erken teşhis ve doğru tedavi uygulamaları sayesinde başarılı sonuçlar elde edilebiliyor. Memorial Ankara Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Bölüm Başkanı Prof. Dr. […]

Bebek haberleri, güncel erkek veya kız bebek haber ve fotoğrafları ile en yeni erkek bebek gelişmeleri burada. Bebek Bakımı